<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:yandex="http://haber.yandex.com.tr/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
	<channel>
	<title>Uşak Haber Merkezi</title>
	<link>https://www.usakhabermerkezi.com/</link>
	<description>Uşak&amp;#039;ın Haber Sitesi</description>
	<image>
		<title>Uşak Haber Merkezi</title>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/</link>
		<url>https://www.usakhabermerkezi.com/images/banner/site_logo.png</url>
	</image>

	
	<item>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/genel/milli-mucadele-zafer-ve-genclik-gunleri-usakta-coskuyla-kutlanacak-h35241.html</link>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 18:43:16 +0300</pubDate>
		<category><![CDATA[genel]]></category>
		<title><![CDATA[Milli Mücadele, Zafer ve Gençlik Günleri Uşak’ta Coşkuyla Kutlanacak]]></title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[&lt;p&gt;Uşak Valiliğinin öncülüğünde ve koordinasyonunda, 26 Ağustos-1 Eylül tarihleri arasında düzenlenecek. Uşak Üniversitesindeki Sempozyum ile başlayan Milli Mücadele, Zafer ve Gençlik Günleri, Uşakı hafta boyunca boyunca kültür, sanat, spor, el sanatları, teknoloji ve gençlik etkinlikleriyle buluşturacak. Hafta boyunca; geleneksel sporlardan milli teknoloji etkinliklerine, sergilerden sanat gösterilerine kadar çok sayıda etkinlik vatandaşlarla buluşacak.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Milli Mücadele ruhunun, 30 Ağustos Zafer Bayramı ve 1 Eylül Uşakın Düşman işgalinden kurtuluşunun il genelinde güçlü bir şekilde kutlanması amacıyla hazırlanan Milli Mücadele, Zafer ve Gençlik Günleri için geri sayım başladı.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Uşak Valiliği öncülüğünde hazırlanan organizasyon, 26 Ağustos-1 Eylül tarihleri arasında gerçekleştirilecek.&lt;br /&gt;
Hafta boyunca sürecek etkinlikler kapsamında Millet Bahçesinde konserler, sportif faaliyetler, gösteriler, sergiler, çocuklara ve gençlere yönelik çeşitli faaliyetler düzenlenecek.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hafta boyunca Gençlik ve Spor Etkinlikleri, Gençlik Sahnesi, Balon Etkinliği, Milli Mücadele Keşif Alanı, Etnospor Alanı, Milli Teknoloji Etkinliği, Zafer Yolu ve Tanıtım Stantları vatandaşların ziyaretine açık olacak.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Program kapsamında ayrıca Milli Mücadele Zafer Yolu Etkinliği, okçuluk sergisi ve gösterileri, halı ve kilim sergisi ile paramotor gösterileri gerçekleştirilecek.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Uşakın Milli Mücadele tarihinin yeni nesillere aktarılması, geleneksel sanatların, kültürel ögelerine ve ata sporlarının yaşatılması amacıyla il genelinde güçlü bir katılım bekleniyor.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Zafer coşkusu Kalfa Cirit Sahasına taşınacak&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Etkinliklerin dikkat çeken bölümlerinden biri de 1 Eylül 2026 Salı günü Kalfa Cirit Sahasında gerçekleştirilecek program olacak.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kalfa Cirit Sahasındaki program kapsamında atlı okçuluk gösterisi, kökbörü gösterisi ve cirit turnuvası finali gerçekleştirilecek.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Programda ayrıca Jandarma Komutanlığı Jandarma Merasim Bölüğü gösterisi ile Jandarma Komutanlığı ekiplerinin gerçekleştireceği Üzüm Salkımı helikopter gösterisi Uşaklılarla buluşacak.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Geleneksel Türk sporlarına özel hazırlanan gösterilerin bir arada olacağı programın haftanın en dikkat çekici bölümlerinden biri olması bekleniyor.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Uşak Valiliği öncülüğünde ve koordinasyonunda hayata geçirilen organizasyonun hazırlıkları Uşak İl Özel İdaresi ile Uşak Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü başta olmak üzere tüm il müdürlükleri, çeşitli STKlar, kurum ve kuruluşların ortak çalışmalarıyla sürdürülüyor.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kapsamlı ve yoğun geçecek olan organizasyonda yer alanlardan İsa Yeşilyaprak, ilgili kurumlar ve saha ekipleriyle koordinasyon içerisinde çalıştıklarını ve bu dev organizasyonun bir parçası olmaktan dolayı çok mutlu olduğunu belirtti.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt= src=https://www.usakhabermerkezi.com/images/upload/WhatsApp_Image_2026-08-27_at_17.53.32.jpeg style=width: 620px; height: 1102px; /&gt;&lt;/p&gt;
]]></yandex:full-text>
		<yandex:related>
		<link url="https://www.usakhabermerkezi.com/genel/milli-mucadele-zafer-ve-genclik-gunleri-usakta-coskuyla-kutlanacak-h35241.html">Milli Mücadele, Zafer ve Gençlik Günleri Uşak’ta Coşkuyla Kutlanacak</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/guncel/kemal-kilicdaroglu-sanki-usak-in-butun-fotografini-cekmis-h35240.html</link>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 06:46:00 +0300</pubDate>
		<category><![CDATA[guncel]]></category>
		<title><![CDATA[Kemal Kılıçdaroğlu, sanki Uşak'ın bütün fotoğrafını çekmiş ve çözümü anlayıp Uşak halkına ve bizlere seslenir gibi seslendi.]]></title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[&lt;p&gt;&lt;iframe allow=autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share allowfullscreen=true height=314 scrolling=no src=https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&amp;amp;href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Freel%2F2115805889369431%2F&amp;amp;show_text=false&amp;amp;width=560&amp;amp;t=0 style=border:none;overflow:hidden width=560&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Gazeteci Nurullah Çavuşoğlu, kendisine kurulan mesleki ve siyasi suikastı böyle deşifre etti.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Uşak Haber Merkezi ekibi neden bazı siyasi çevrelerin hedefi hâline geliyor?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Siyaset yapmadığımız hâlde neden siyasetçilerin ve medyanın itibar suikastı girişimlerine maruz bırakılıyoruz?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Uşak Valisi ile Gazeteci Ramazan Yıldız arasında basın önünde gerçekleşen diyalogda neler yaşandı?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Gazeteci Ramazan Yıldız, bizzat Uşak Valisi Serdar Kartal'a nasıl mesleki ve siyasi itibar suikastına maruz kaldığımızı anlattı.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Geçtiğimiz günlerde Uşak Haber Merkezi ofisine şok polis baskını manşeti ile duyurduğumuz olaya dair hiç kimseden şikayetçi olmayacağız.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Sol Parti İl Başkanı Mahmut Uludağ ve CHP Uşak Milletvekili Ali Karaoba, ortak siyasi suikast girişimi sırasında suçüstü yakalandı.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Gazeteci Erkan Çuhadar'ın CHP Uşak İl Başkanı aracılığıyla Genel Başkana iletilmesini istediği mesajın cevabı ne oldu?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;CHP, kurucu kodlara dönmeyi, daha fazla demokrasiyi ve adaleti, daha fazla çözümü vaat ederse ve içini doldurursa çabuk toparlanır.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu'nun il başkanları toplantısındaki sözlerini neden bütün Uşak olarak üzerimize alınmalıyız?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Kemal Kılıçdaroğlu, sanki Uşak'ın bütün fotoğrafını çekmiş ve çözümü anlayıp Uşak halkına ve bizlere seslenir gibi seslendi.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Gazeteci Nurullah Çavuşoğlu, farklı sebeplerle AK Parti ve CHP il başkanlarına teşekkür etti; peki diğer parti il başkanları için ne dedi?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Gazeteci Ramazan Yıldız, CHP'nin ve aslında ülkemizin yapması gerekeni nokta tespitleri ile aktardı: Ne yapmalıyız?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Uşak Valisine teşekkür ve minnet belirten Gazeteciler Ramazan Yıldız ve Çavuşoğlu'ndan Uşak halkına destek daveti.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Gazeteci Çavuşoğlu, kurtuluş haftası etkinliklerine öyle anlamlar yükledi ki mest olacaksınız.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Kurtuluş haftası etkinliklerine siyasi görüş ayırt etmeksizin katılıp destek olmalı, Sayın Valimizi ve Devletimizi kırmamalıyız. Hepiniz Devletin davetlisisiniz.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Konserler, etkinlikler; dolu dolu bir kurtuluş haftası bizi bekliyor. İyi idrak edip Türkiye'nin gündemine getirmeliyiz bu etkinlikleri.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Uşak'ın ve başta İbrahim Tahtakılıç olmak üzere dönemin Uşak halkının Kuvayi Milliye tarihindeki önemi ve değeri iyi anlatılmalı.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Kurtuluş mücadelesi, ilhamını hürriyete övgüler düzen ve hürriyet arzusu ile yanıp tutuşan Namık Kemal ve Ziya Gökalp'ten almıştır.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Türk'ün ve Türklüğün esareti kabul etmeyip hür yaşama iradesini ortaya koyduğu büyük mücadele, yeni nesillere iyi aktarılmalı.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Yeni nesiller hür insanlar olarak yetiştirilmeli ve evvela özgürce yaşama hakları ellerine verilmeli.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Ekonomik bağımsızlığı gençlerimizin eline teslim etmeliyiz; kendi karınlarını kendileri doyurabilir olmalı ki özgür hareket etmelerini bekleyelim.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-6a07b315-7fff-9e25-95a8-ae103029ef5f&gt;Yaşasın Tam Bağımsız Türkiye ideali ve yaşasın kahraman ve cesur Türk gençliği.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;iframe allow=accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share allowfullscreen= height=335.625 referrerpolicy=strict-origin-when-cross-origin src=https://www.youtube.com/embed/tmdGphcTkgM title=Uşak Haber Merkezi ekibi neden bazı siyasi çevrelerin hedefi hâline geliyor? width=595.994&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;


]]></yandex:full-text>
		<yandex:related>
		<link url="https://www.usakhabermerkezi.com/guncel/kemal-kilicdaroglu-sanki-usak-in-butun-fotografini-cekmis-h35240.html">Kemal Kılıçdaroğlu, sanki Uşak'ın bütün fotoğrafını çekmiş ve çözümü anlayıp Uşak halkına ve bizlere seslenir gibi seslendi.</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/yasam/sac-kiran-tedavisi-surecinde-stres-yonetimi-nasil-desteklenir-h35239.html</link>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 23:07:43 +0300</pubDate>
		<category><![CDATA[yasam]]></category>
		<title><![CDATA[Saç Kıran Tedavisi Sürecinde Stres Yönetimi Nasıl Desteklenir?]]></title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Yoğun sınav, iş veya kayıp dönemlerinin ardından saçlı deride beliren yuvarlak açıklıklar sık sorulan bir konudur. Tıbbi adı alopesi areata olan bu tablo, bağışıklık sisteminin saç folikülüne yönelmesiyle ilişkilendirilir. Süreç otoimmün zeminde ilerleyebilir, nüks ve tetikleyici etkenler kişiden kişiye değişir. Tanı ve ilaç kararı dermatoloğun değerlendirmesine bağlıdır. Bu nedenle metindeki öneriler yönlendirme değil, hekim planına eşlik eden günlük düzen başlıklarıdır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Kişinin elindeki alan, hekim planını bozmadan günlük düzeni sadeleştirmek ve saç köklerini yormayan bir bakım kurmaktır. Uyku saatleri, iş temposu ve sosyal yükler bu düzenin parçasıdır. Sii Clinical uygulamaları saçlı deriye yönelik destekleyici bakımdır ve tıbbi tedavinin yerini almaz. Aşağıdaki başlıklar stres yönetimi ile saçlı deri bakımını birlikte ele alır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3900000000000001; margin-top:8pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:16pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Saç Kıran Ve Stres Arasındaki Bağ Nasıl Kurulur?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Alopesi areata, bağışıklık sisteminin anagen evredeki saç folikülünü hedef almasıyla gelişir. Stres bu yanıtı tek başına başlatmaz, ancak var olan otoimmün yatkınlığı görünür kılabilir. Sınav, yas, taşınma veya iş değişikliği gibi dönemlerin ardından yakınmaların arttığını anlatan kişiler vardır. Hekimler öykü alırken son aylardaki yaşam olaylarını da sorar. Verilen yanıtlar saç döngüsünün seyrini anlamak açısından değerli ipuçları taşır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Eşlik eden otoimmün durumlar tabloya ayrı bir boyut ekler. Tiroit sorunları veya bağışıklık sistemi kökenli benzer hastalıklar aynı kişide görülebilir. Böyle bir şüphe doğduğunda ileri değerlendirme yönlendirmesini hekim yapar. Kişinin kendi başına ilaç denemesi süreci karmaşıklaştırır ve dermatoloğun değerlendirmesini zorlaştırır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3900000000000001; margin-top:8pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:16pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Yoğun Stres Dönemleri Günlük Düzeni Nasıl Bozar?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Stres yükü arttığında öğün saatleri kayar, uyku bölünür ve hareket azalır. Bu zincir saçlı deri bakımının da aksamasına yol açar. Yıkama ve şampuan sıklığı düzensizleşir, saçlı deri masajı unutulur, serum kullanımı yarıda kalır. Düzenin küçük parçalarını korumak, büyük hedefler koymaktan daha sürdürülebilir bir yoldur.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul style=margin-top:0; margin-bottom:0; padding-inline-start:48px&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:disc; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Uyku ve uyanma saatlerini hafta içi ile hafta sonu arasında yakın tutmak&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:disc; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Gecenin son bir saatinde ekran süresini kısaltmak&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:disc; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Kısa da olsa günlük yürüyüşü aksatmamak&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:disc; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Akşam saatlerinde kafein alımını azaltmak&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:disc; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Saçlı deriyi sert fırçalamamak ve saçı sıkı toplamamak&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Bu maddeler aynı anda hayata geçirilmek zorunda değildir. Haftada bir başlığı seçip oturtmak, listeyi bir günde uygulamaya çalışmaktan daha kalıcı sonuç verir. Sabitlenen her alışkanlık, yoğun dönemlerde geri dönülecek bir zemin oluşturur. Saçlı deri bakımı da bu zeminin üzerine yerleşir.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3900000000000001; margin-top:8pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:16pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Destekleyici Bakım Hekim Planıyla Nasıl Uyumlanır?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Saçlı deri ürünlerine başlamadan önce &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=https://siiclinical.com.tr/blog/sac-kiran-sackiran-tedavisi-ve-belirtileri-sii-clinical style=text-decoration:none&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=color:#0563c1&gt;&lt;span style=font-weight:700&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=text-decoration:underline&gt;&lt;span style=text-decoration-skip-ink:none&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;saç kıran tedavisi&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt; sürecini yürüten dermatoloğa danışmak gerekir. Aktif lezyon, kaşıntı, kabuklanma veya enfeksiyon varsa harici kullanım ertelenir. Kortikosteroid ya da immünoterapi uygulanan saçlı deri bölgelerinde ürün sırasını hekimin tarifi belirler. Sii Clinical protokolü bu çerçevenin tamamlayıcısı olarak konumlanır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Klinikteki destek, bitkisel ekstre, peptit ve vitamin içeren karışımların saçlı deriye iğnesiz basınç sistemiyle iletilmesine dayanır. Uygulama ağrısız planlanır, kanama, kabuklanma ve kaşıntı beklenmez. Buna karşın aktif dökülme döneminde zamanlama hekimle birlikte kararlaştırılır. Saçlı deri ve saç analizi, güncel saç yoğunluğunu görmek için başlangıç adımıdır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3900000000000001; margin-top:8pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:16pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Uyku Düzeni Saçlı Deri İçin Neden Önemlidir?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Uyku, vücudun onarım süreçlerinin yoğunlaştığı zaman dilimidir. Bölünmüş uyku gün içindeki gerginliği artırır ve stres yanıtını yükseltir. Saç döngüsünün telogen evresi yalnızca uyku saatiyle ölçülmez, ancak genel toparlanma kapasitesi bu düzenden etkilenir. Yatak saatini sabitlemek, kişinin kontrol edebileceği en somut adımlardan biridir. Yatak odasını serin ve karanlık tutmak da uykuya geçişi kolaylaştırır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ol style=margin-top:0; margin-bottom:0; padding-inline-start:48px&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:decimal; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Akşam yemeğini yatmadan en az iki saat önce bitirin&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:decimal; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Son bir saatte ekranları bırakıp odadaki ışığı kısın&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:decimal; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Saçlı deriyi parmak uçlarıyla nazikçe gevşetin&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:decimal; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Yatak saatini her gün aynı aralıkta tutun&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3900000000000001; margin-top:8pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:16pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Sosyal Etki Ve Görünüm Kaygısı Nasıl Hafifler?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Saçlı deride görünür bir seyrelme, kişinin sosyal ortamlarda geri çekilmesine yol açabilir. Bu his yaygındır ve kişinin zayıflığı anlamına gelmez. Yakın çevreye durumu kısa cümlelerle anlatmak, sürekli açıklama yapma yükünü azaltır. Kaygı günlük işleyişi bozacak düzeye ulaşırsa ruh sağlığı uzmanına başvurmak uygun olur. Destek almak, sürecin tıbbi tarafını yürüten hekimle birlikte ilerleyen ayrı bir başlıktır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul style=margin-top:0; margin-bottom:0; padding-inline-start:48px&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:disc; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Şapka ve eşarp gibi örtüleri saçlı deriyi sıkmayacak biçimde seçmek&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:disc; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Saç kesimini mevcut saç yoğunluğuna göre planlamak&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:disc; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Karşılaştırma duygusunu büyüten içeriklerden uzaklaşmak&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
	&lt;li aria-level=1 dir=ltr style=list-style-type:disc; font-size:12pt; font-family:Aptos; font-variant:normal; vertical-align:baseline; white-space:pre&gt;
	&lt;p dir=ltr role=presentation style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Aynı süreçten geçen kişilerle deneyim paylaşmak&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3900000000000001; margin-top:8pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:16pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Haftalık Stres Ve Bakım Takviminde Denge&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;div align=left dir=ltr style=margin-left:0pt&gt;
&lt;table style=border:solid #cccccc 0.125pt; border-collapse:collapse&gt;
	&lt;colgroup&gt;
		&lt;col width=202 /&gt;
		&lt;col width=202 /&gt;
		&lt;col width=202 /&gt;
	&lt;/colgroup&gt;
	&lt;thead&gt;
		&lt;tr style=height:0pt&gt;
			&lt;th scope=col style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt; vertical-align:top; background-color:#d5e8f0; padding:4pt 6pt 4pt 6pt; overflow:hidden; overflow-wrap:break-word&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Alan&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/th&gt;
			&lt;th scope=col style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt; vertical-align:top; background-color:#d5e8f0; padding:4pt 6pt 4pt 6pt; overflow:hidden; overflow-wrap:break-word&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Haftalık hedef&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/th&gt;
			&lt;th scope=col style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt; vertical-align:top; background-color:#d5e8f0; padding:4pt 6pt 4pt 6pt; overflow:hidden; overflow-wrap:break-word&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Not&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/th&gt;
		&lt;/tr&gt;
	&lt;/thead&gt;
	&lt;tbody&gt;
		&lt;tr style=height:0pt&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Uyku&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Sabit yatak saati&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Hafta sonu kayması bir saati aşmasın&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
		&lt;tr style=height:0pt&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Hareket&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Üç gün kısa yürüyüş&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Tempo kişinin durumuna göre ayarlanır&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
		&lt;tr style=height:0pt&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Saçlı deri bakımı&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Ürünü tarife uygun uygulama&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Hekim onayından sonra sürdürülür&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
		&lt;tr style=height:0pt&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Sosyal yük&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Ajandada boş aralık&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Yoğun haftalarda ek görev alınmaz&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
		&lt;tr style=height:0pt&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Kontrol&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Dermatolog randevusu&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=border-left:solid #cccccc 0.125pt; border-right:solid #cccccc 0.125pt; border-bottom:solid #cccccc 0.125pt; border-top:solid #cccccc 0.125pt&gt;
			&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:3pt; padding:4pt 6pt 4pt 6pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=vertical-align:top&gt;&lt;span style=overflow:hidden&gt;&lt;span style=overflow-wrap:break-word&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Randevu tarihleri önceden planlanır&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
	&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Takvim, hayatı daraltmak için değil sadeleştirmek için kurulur. Bir hafta aksadığında her şeye baştan başlamak gerekmez, kaldığı yerden sürdürülür. Ürün ve uygulama kararları hekimin çizdiği sınırlar içinde kalır. Böylece beklenti gerçekçi düzeyde tutulur ve süreç yönetilebilir hale gelir. Kayıt tutmak, hangi haftanın neden aksadığını takip etmeyi kolaylaştırır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3900000000000001; margin-top:8pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:16pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Hekime Yeniden Başvurmayı Gerektiren Durumlar&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Dökülme alanı hızla genişliyorsa dermatolog değerlendirmesi tekrarlanır. Kaş, kirpik veya sakal bölgesinde yeni açıklık görülmesi de başvuru nedenidir. Saçlı deride kızarıklık, kaşıntı, ağrı ya da akıntı varsa harici ürün kullanımı durdurulur. Ruhsal zorlanma haftalarca sürüyorsa destek almayı ertelememek gerekir.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Sii Clinical, saçlı deri ve saç analizi sonrasında kişiye özel protokol planlar. Serum ve dökülme karşıtı şampuan gibi harici ürünler bu planın içine yerleştirilir. Uygulamalar hekimin yürüttüğü tedavinin yerine geçmez, ona eşlik eder. Kişi kendi temposunu koruduğunda hem bakım hem de stres yönetimi sürdürülebilir kalır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3900000000000001; margin-top:8pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:16pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Sıkça Sorulan Sorular&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;h3 dir=ltr style=line-height:1.3900000000000001; margin-top:8pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:14pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Stres Saç Dökülmesi Yapar Mı?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Stres tek başına her dökülmenin nedeni sayılmaz. Ancak yoğun ve uzun süren gerginlik dönemleri saç döngüsünü etkileyerek var olan otoimmün yatkınlığı görünür kılabilir. Alopesi areata gibi otoimmün zeminli tablolarda stres, tetikleyici etkenler arasında anılır. Saçlı deride dökülme fark edildiğinde nedeni tahmin etmek yerine dermatoloğa başvurmak ve değerlendirmeyi uzmana bırakmak daha güvenli bir yoldur.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h3 dir=ltr style=line-height:1.3900000000000001; margin-top:8pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:14pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Stres Yönetimi Saç Kıran Tedavisinin Yerine Geçer Mi?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Geçmez. Uyku düzeni, gerginliği azaltan alışkanlıklar ve saçlı deri bakımı destekleyici adımlardır. Tanı, ilaç ve uygulama kararı dermatoloğun sorumluluğunda kalır. Kişi kendi düzenini sadeleştirerek sürece katkı sunar, ancak hekim planını bırakmaz. Sii Clinical iğnesiz basınç sistemi uygulamaları da bu planın tamamlayıcısıdır ve tıbbi tedavinin yerini almaz.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h3 dir=ltr style=line-height:1.3900000000000001; margin-top:8pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:14pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Saç Kıran Döneminde Spor Yapmak Sakıncalı Mıdır?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Ölçülü hareket, gerginliği azaltmaya yardımcı olabilir. Ağır tempolu antrenmanlarda saçlı deride terleme ve sebum artar, bu nedenle sonrasında nazik yıkama tercih edilir. Aktif lezyon varsa saçlı deriyi tahriş edebilecek sıkı bant ve bereler önerilmez. Eşlik eden bir sağlık sorunu bulunan kişiler spor planını hekimiyle konuşarak belirler.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h3 dir=ltr style=line-height:1.3900000000000001; margin-top:8pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:14pt&gt;&lt;span style=font-family:Play, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;&lt;span style=font-weight:400&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Uyku Düzensizliği Saç Kıran Atağını Tetikler Mi?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:0pt; margin-bottom:8pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3900000000000001&gt;&lt;span style=font-size:12pt&gt;&lt;span style=font-family:Aptos&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Bölünmüş uyku doğrudan bir nüks nedeni olarak gösterilmez. Buna karşın uykusuzluk stres algısını yükseltir ve genel toparlanma kapasitesini düşürür. Yatak saatini sabitlemek, kişinin kolayca sürdürebileceği somut bir bakım adımıdır. Uyku sorunu haftalarca sürüyorsa hekime bildirilir, çünkü telogen dökülme gibi eşlik eden başka bir durum söz konusu olabilir.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;br&gt;
]]></yandex:full-text>
		<yandex:related>
		<link url="https://www.usakhabermerkezi.com/yasam/sac-kiran-tedavisi-surecinde-stres-yonetimi-nasil-desteklenir-h35239.html">Saç Kıran Tedavisi Sürecinde Stres Yönetimi Nasıl Desteklenir?</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/yasam/exproof-armatur-cozumlerinde-pronaex-h35238.html</link>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 23:04:50 +0300</pubDate>
		<category><![CDATA[yasam]]></category>
		<title><![CDATA[Exproof Armatür Çözümlerinde Pronaex]]></title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Patlayıcı ve yanıcı gaz, buhar veya tozların bulunabileceği riskli çalışma alanlarında kullanılan elektrikli ekipmanların güvenlik standartlarına uygun olması büyük önem taşır. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=https://pronaex.com/exproof-armatur/ style=text-decoration:none&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#1155cc&gt;&lt;span style=font-weight:700&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=text-decoration:underline&gt;&lt;span style=text-decoration-skip-ink:none&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Exproof Armatür&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt; ürünleri, bu tür tehlikeli ortamlarda aydınlatma ihtiyacını güvenli ve verimli şekilde karşılamak amacıyla geliştirilir. Pronaex, endüstriyel tesislerden üretim alanlarına, depolardan enerji tesislerine kadar farklı kullanım alanlarına yönelik exproof ürün çözümleri sunmaktadır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Exproof ekipman seçiminde yalnızca ürünün fiziksel yapısı değil, kullanım alanının özellikleri, ortamda bulunabilecek tehlikeli maddeler ve gerekli sertifikasyon kriterleri de dikkate alınmalıdır. Pronaex ürünleri, endüstriyel güvenlik ihtiyaçları doğrultusunda profesyonel uygulamalara yönelik olarak değerlendirilebilir.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3800000000000001; margin-top:18pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:17pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Exproof Fan Sistemleri ile Güvenli Havalandırma&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Tehlikeli çalışma ortamlarında havalandırma sistemlerinin güvenli şekilde çalışması, ortam koşullarının kontrol altında tutulması açısından önemlidir. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=https://pronaex.com/exproof-fanlar/ style=text-decoration:none&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#1155cc&gt;&lt;span style=font-weight:700&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=text-decoration:underline&gt;&lt;span style=text-decoration-skip-ink:none&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Exproof Fan&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt; modelleri, yanıcı gaz, buhar veya tozların bulunabileceği alanlarda kullanılmak üzere tasarlanan özel havalandırma ekipmanları arasında yer alır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Pronaex exproof fan çözümleri; fabrikalar, üretim tesisleri, kimyasal proses alanları, enerji tesisleri ve benzeri endüstriyel uygulamalarda ihtiyaç duyulan havalandırma çözümlerinin bir parçası olarak kullanılabilir. Ürün seçiminde fanın kapasitesi, çalışma koşulları, montaj şekli ve kullanılacağı tehlikeli alan sınıfı birlikte değerlendirilmelidir.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3800000000000001; margin-top:18pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:17pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Exproof Buat Kullanımında Güvenli Elektrik Bağlantıları&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Elektrik tesisatlarında kablo bağlantılarının güvenli şekilde korunması, tehlikeli alan uygulamalarının önemli aşamalarından biridir. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=https://pronaex.com/exproof-buatlar/ style=text-decoration:none&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=color:#1155cc&gt;&lt;span style=font-weight:700&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=text-decoration:underline&gt;&lt;span style=text-decoration-skip-ink:none&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Exproof Buat&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt; ürünleri, elektrik bağlantılarının ve kablo ek noktalarının uygun koşullarda muhafaza edilmesine yardımcı olan ekipmanlardır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Exproof buat seçiminde ürünün kullanılacağı ortam, bağlantı yapısı, koruma sınıfı ve ilgili standartlara uygunluk gibi teknik kriterler dikkate alınmalıdır. Pronaex, endüstriyel tesislerde kullanılabilecek exproof elektrik ekipmanlarıyla güvenli ve düzenli tesisat uygulamalarına yönelik çözümler sunar.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3800000000000001; margin-top:18pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:17pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Pronaex Exproof Ürünlerinde Teknik Uygunluk&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Exproof ekipmanlarda teknik uygunluk, ürünün yalnızca belirli bir alanda çalışabilmesi anlamına gelmez. Ekipmanın kullanılacağı tehlikeli bölgenin özellikleri ile ürünün teknik sınıfının birbiriyle uyumlu olması gerekir. Bu nedenle ürün seçimi yapılırken ortamın gaz, buhar veya toz kaynaklı riskleri ve kullanım koşulları değerlendirilmelidir.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Pronaex ürünlerinin tercih edilmesinde de uygulamanın teknik gereksinimleri önceden belirlenmeli ve kullanılacak ekipmanın ilgili teknik kriterleri karşıladığından emin olunmalıdır. Doğru ürün seçimi, hem işletme güvenliği hem de elektrik tesisatının uzun süreli ve verimli çalışması açısından önem taşır.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3800000000000001; margin-top:18pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:17pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Endüstriyel Tesisler İçin Exproof Ekipman Çözümleri&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Exproof ürünler; petrol ve doğal gaz tesisleri, kimya sanayi, boya üretim alanları, akaryakıt tesisleri, enerji santralleri, depolama alanları ve farklı endüstriyel işletmelerde kullanılabilir. Her tesisin çalışma koşulları farklı olduğundan ekipman seçiminin uygulamaya özel yapılması gerekir.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Pronaex, farklı kullanım alanlarının ihtiyaçlarına yönelik exproof ürün seçenekleriyle işletmelerin güvenli elektrik ve mekanik ekipman ihtiyaçlarına cevap vermeyi hedefler. Ürünlerin seçiminden montajına kadar tüm süreçte kullanım alanının teknik özelliklerinin dikkate alınması, doğru ve güvenli bir uygulama için temel unsurlardan biridir.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 dir=ltr style=line-height:1.3800000000000001; margin-top:18pt; margin-bottom:4pt&gt;&lt;span style=font-size:17pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Exproof Ürün Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Exproof ekipman satın almadan veya projelendirmeden önce ürünün kullanılacağı alanın özellikleri belirlenmelidir. Ekipmanın hangi tehlikeli ortamda kullanılacağı, gerekli koruma seviyeleri, çalışma sıcaklığı, bağlantı özellikleri ve sertifikasyon gereklilikleri değerlendirilmelidir.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Ayrıca aydınlatma, havalandırma ve elektrik bağlantı ekipmanlarının birbirleriyle uyumlu şekilde planlanması önemlidir. Pronaex tarafından sunulan exproof çözümler değerlendirilirken projenin teknik gereksinimlerinin belirlenmesi ve uygun ürünün buna göre seçilmesi, güvenli ve sürdürülebilir bir sistem oluşturulmasına katkı sağlar.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr style=margin-top:12pt; margin-bottom:12pt&gt;&lt;span style=line-height:1.3800000000000001&gt;&lt;span style=font-size:11pt&gt;&lt;span style=font-family:Arial, sans-serif&gt;&lt;span style=font-variant:normal&gt;&lt;span style=vertical-align:baseline&gt;&lt;span style=white-space:pre-wrap&gt;Pronaex, exproof ekipman ihtiyaçlarında profesyonel çözümler sunarak farklı sektörlerde faaliyet gösteren işletmelerin güvenli çalışma ortamları oluşturmasına yönelik ürün seçenekleri sağlamaktadır. Doğru ürün ve doğru uygulama ile tehlikeli alanlarda elektrik ve mekanik ekipmanların güvenli şekilde kullanılmasına katkıda bulunulabilir.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;br&gt;
]]></yandex:full-text>
		<yandex:related>
		<link url="https://www.usakhabermerkezi.com/yasam/exproof-armatur-cozumlerinde-pronaex-h35238.html">Exproof Armatür Çözümlerinde Pronaex</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/guncel/usakspor-taraftar-grubu-asigolar-tribun-lideri-nazmi-ozdemir-imzasiyla-h35237.html</link>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 04:33:06 +0300</pubDate>
		<category><![CDATA[guncel]]></category>
		<title><![CDATA[Uşakspor taraftar grubu Aşigolar, tribün lideri Nazmi Özdemir imzasıyla yaptığı açıklamada kimyasal ve sentetik uyuşturucuya karşı olduklarını net bir şekilde ilan etti.]]></title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[&lt;p&gt;Uşakspor'un önemli taraftar gruplarından Aşigolar, tribünlerde uyuşturucu madde kullanımına karşı duruş sergiledi. Taraftar grubunun tribün lideri tarafından yapılan yazılı açıklamada, Şahsım ve Aşigolar olarak tribünümüzde kimyasal ve sentetik uyuşturucuya kesinlikle karşıyız ifadelerine yer verildi&amp;nbsp;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Açıklamada, tüm taraftarlara, dostlara ve kardeşlere bu konuda duyarlı olmaları çağrısında bulunulurken, uyuşturucu ve benzeri maddeleri kullanan hiç kimsenin tribünlerde görülmek istenmediği vurgulandı. Tribünümüzün temiz kalması, gençlerimize kötü örnek olunmaması ve geleceğimizin korunması hepimizin sorumluluğudur denilen açıklamada, bu tür işlerle ilgisi olan kişilere de net bir uyarı yapıldı.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tribün lideri, konuyla bağlantısı olanlardan kendisini bir daha aramamalarını rica ederken, Kimsenin kalbini kırmak istemem ama bu konuda tavrımız nettir dedi. Açıklama, Uyuşturucuya HAYIR! Temiz tribün, temiz gelecek! Aşigolar olarak zehirin her türlüsüne karşıyız! sloganlarıyla son buldu.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt= src=https://www.usakhabermerkezi.com/images/upload/80d3dbd8-258f-411a-bdb1-209355c454b2.jpeg style=width: 620px; height: 826px; /&gt;&lt;/p&gt;
]]></yandex:full-text>
		<yandex:related>
		<link url="https://www.usakhabermerkezi.com/guncel/usakspor-taraftar-grubu-asigolar-tribun-lideri-nazmi-ozdemir-imzasiyla-h35237.html">Uşakspor taraftar grubu Aşigolar, tribün lideri Nazmi Özdemir imzasıyla yaptığı açıklamada kimyasal ve sentetik uyuşturucuya karşı olduklarını net bir şekilde ilan etti.</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/guncel/usak-valiligi-nin-duzenledigi-kurtulus-haftasi-kutlamalarinda-h35236.html</link>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 04:16:53 +0300</pubDate>
		<category><![CDATA[guncel]]></category>
		<title><![CDATA[UŞAK VALİLİĞİ'NİN DÜZENLEDİĞİ KURTULUŞ HAFTASI KUTLAMALARINDA  TARİH, KÜLTÜR, SANAT KOKAN BİRBİRİNDEN KIYMETLİ ETKİNLİKLER İLE DOYASIYA EĞLENCEYE HAZIR MISINIZ?]]></title>
		<description><![CDATA[Adına şanına yakışır eğlencelerle her yıl doyasıya kutladığımız Kurtuluş Haftası Etkinlikleri bu yıl Uşak&amp;#039;ta Millet Bahçesinin açılışıyla bir başka güzel kutlanacak. 
]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[&lt;p&gt;Bilimsel sempozyumlardan sıcak hava balonu gösterilerine, geleneksel atlı sporlardan teknoloji atölyelerine ve dev konserlere kadar her yaş grubuna hitap eden dolu dolu bir takvim Uşaklıları bekliyor. &amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;26-27 Ağustos tarihlerinde Uşak Üniversitesi Recep Tayyip Erdoğan Kongre ve Kültür Merkezi'nde düzenlenecek olan Düşmanın Teslim Alındığı Şehir Uşak ve Millî Mücadele Sempozyumu, alanında uzman akademisyenlerin sunumlarıyla kentin Millî Mücadele'deki kritik rolüne ışık tutulacak.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Millet Bahçesi Etkinliklerin Ve Eğlencenin Merkezi Oluyor!&lt;br /&gt;
28 Ağustos - 1 Eylül tarihleri arasında her gün 12:00 - 24:00 saatlerini kapsayan etkinlikler Uşağın yeni yaşam merkezi Millet Bahçesinde tüm Uşaklıların ve misafirlerin doyasıya eğlenmesine olanak sağlayacak. Etkinlikler arasında gökyüzünü renklendirecek sıcak hava balonu uçuşları ve heyecan verici paramotor gösterileri, çocuklar ve gençler için Millî Teknoloji Etkinliği kapsamında 3D yazıcı/kalem uygulamaları, Deneyap Atölyeleri, Zafer Kubbesi ve planetaryum gösterimleri, &amp;nbsp;simülatörler, karaoke, bilgi yarışmaları ve heyecan dolu e-spor turnuvaları, cephe fotoğraflarından oluşan Millî Mücadele fotoğraf sergisi, halı-kilim sergisi, okçuluk stantları ve kadın kooperatiflerinin yerel ürün satış alanları şenliğe eğlence katacak.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
28 Ağustos akşamı başlayacak konser serisi, her akşam saat 21:30'da Millet Bahçesinde bir çok sanatçıyı müzikseverlerle buluşturacak.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
28 Ağustos Fadıl Aydın Konseri&lt;br /&gt;
29 Ağustos Mavi Gri Konseri&lt;br /&gt;
30 Ağustos Mustafa Yıldızdoğan Konseri&lt;br /&gt;
31 Ağustos Poizi Konseri&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
1 Eylül Kıraç Konseri&lt;br /&gt;
Uşaklıları eğlendirecek.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
Bir başka şölende 31 Ağustos Pazartesi günü Banaz'ın Düşman İşgalinden Kurtuluşunun 104. Yılı Kutlamalarında Sanatçı Zara'nın Konseriyle Kültürpark Meydanında yaşanacak.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Türkiye Geneli Geleneksel Türk Okçuluğu Yarışması 29-30 Ağustos 2026 tarihlerinde Bir Eylül Stadyumunda gerçekleştirilecek, 16 yaş ve üzeri kadın ve erkek sporcular ayrı kategorilerde mücadele edecek. Her iki kategoride dereceye giren sporculara toplam 60 bin TL ödül verilecek.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Organizasyon boyunca Etnospor alanında at binme, okçuluk ve geleneksel çocuk oyunları düzenlenecek. Uşağın düşman işgalinden kurtuluşunun yıl dönümü olan 1 Eylül gününde ise Kalfa Etkinlik Alanı'da saat 13:00 - 18:00 arasında atlı okçuluk ve kökbörü gösterilerinin yanı sıra Cirit Turnuvası Final Müsabakası gerçekleştirilecek.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;T.C. Uşak Valisi Serdar Kartal, şanlı tarihten alınan ilhamla hazırlanılan bu anlamlı haftaya tüm Uşak halkını ve çevre illerdeki vatandaşları davet etti.&lt;/p&gt;
]]></yandex:full-text>
		<yandex:related>
		<link url="https://www.usakhabermerkezi.com/guncel/usak-valiligi-nin-duzenledigi-kurtulus-haftasi-kutlamalarinda-h35236.html">UŞAK VALİLİĞİ'NİN DÜZENLEDİĞİ KURTULUŞ HAFTASI KUTLAMALARINDA  TARİH, KÜLTÜR, SANAT KOKAN BİRBİRİNDEN KIYMETLİ ETKİNLİKLER İLE DOYASIYA EĞLENCEYE HAZIR MISINIZ?</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/guncel/gazeteci-erkan-cuhadar-onculugunde-sehirde-yapilacak-bir-siyasi-h35235.html</link>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 04:12:03 +0300</pubDate>
		<category><![CDATA[guncel]]></category>
		<title><![CDATA[Gazeteci Erkan Çuhadar öncülüğünde şehirde yapılacak bir siyasi aksiyon çok özel sonuçlar doğurabilir. Uşak halkı buna hazır.]]></title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[&lt;p&gt;&lt;iframe allow=autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share allowfullscreen=true height=314 scrolling=no src=https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&amp;amp;href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Freel%2F1785730625787740%2F&amp;amp;show_text=false&amp;amp;width=560&amp;amp;t=0 style=border:none;overflow:hidden width=560&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;CHP Uşak İl Başkanı Can Ocakoğlu, yeni partiye geçen eski CHP'lileri son kez ikaz etti.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Yeni partiye geçmesi için üye olması için belediye imkânlarını kullanmak Yalım adetiydi. Hatice Terekeci hâlâ Yalım'ın izinde mi?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Can Ocakoğlu'nun işi elbet kolay değil ve o bunu biliyor. Bile bile giydi ateşten gömleği, başaracaktır, sabredelim.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Özgür Özel ile Kemal Kılıçdaroğlu adaylıkları sattıysa Kemal Kılıçdaroğlu yapmadı mı?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Özkan Yalım üçüncü sırada iken birinci sıraya alınırken Kemal Kılıçdaroğlu genel başkan idi.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Yalım'ın hatırına İsmet Akın'ın hakkını yiyenler, Yalım'ın hatırını mı saydı, parasını mı?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Çerçeve yasaya Kemal Bey evet dedi ama Özgür Özel de evet dedi. O hâlde yeni partinin savı çöktü.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;CHP'li Belediye Meclisi üyeleri hukuken olmasa da siyaseten sorumludur Yalım dönemi yaşanan yolsuzluk ve ahlaksızlıklardan.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Ali Karaoba'nın, Genel Başkan'ın Uşak'ta telkinlerini kendisini baz alıyor göstermesin. Karaoba ile arası bozuk olanları CHP'den uzaklaştırdı.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Can Ocakoğlu ile Gazeteci Erkan Çuhadar arasında nasıl bir diyalog yaşandı, Çuhadar'ın teklifi ne oldu?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Kemal Kılıçdaroğlu Uşak'a az ilgilense birden siyasi durum değişebilecek şehirde.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Belediye Başkanı Hatice Terekeci, Özkan nezdinde Uşak Belediyesi başsız tavuk gibi oldu.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Belediye Başkanı, inisiyatif alamayan, meclis üyelerinin bile güvenini kaybetmiş bir siyasetçi eskisi olarak vaziyeti idare etme derdinde.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Eskişehir Büyükşehir eski Belediye Başkanı Yılmaz Büyükerşen, belediyecilik örneğinde belki de tek göze çarpar örneği sergiledi.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Yeni partiye geçen Kızılcasöğüt Belediye Başkanı ile gazeteci Nurullah Çavuşoğlu ne görüştü?&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;Butlan kararı doğru ve hak bu net tartışmaya kapalı&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;b id=docs-internal-guid-5bf4fd18-7fff-f645-d562-f5717219a88c&gt;CHP Eşme ilçe başkanı Celal Kızak Belediye Başkanı Hatice Terekeciyi sosyal medya üzerinden ağır eleştirdi&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=ltr&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;iframe allow=accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share allowfullscreen= height=336 referrerpolicy=strict-origin-when-cross-origin src=https://www.youtube.com/embed/xQqMB9eKWZw title=Gazeteci Erkan Çuhadar öncülüğünde şehirde yapılacak bir siyasi aksiyon çoközel sonuçlar doğurabilir width=591&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;


]]></yandex:full-text>
		<yandex:related>
		<link url="https://www.usakhabermerkezi.com/guncel/gazeteci-erkan-cuhadar-onculugunde-sehirde-yapilacak-bir-siyasi-h35235.html">Gazeteci Erkan Çuhadar öncülüğünde şehirde yapılacak bir siyasi aksiyon çok özel sonuçlar doğurabilir. Uşak halkı buna hazır.</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/guncel/adi-menzil-seyhi-adi-iskenderiye-suleymanci-veya-cubbeli-veya-h35234.html</link>
		<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 20:56:49 +0300</pubDate>
		<category><![CDATA[guncel]]></category>
		<title><![CDATA[Adı Menzil şeyhi, adı İskenderiye Süleyman’cı veya Cübbeli veya Adnan Oktar veya Furkan Vakfı fark etmez; Beyt-ül maldan çalanın başına yıkılsın sarayı.]]></title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[&lt;p&gt;&lt;iframe allow=autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share allowfullscreen=true height=314 scrolling=no src=https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&amp;amp;href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Freel%2F2632762070476034%2F&amp;amp;show_text=false&amp;amp;width=560&amp;amp;t=0 style=border:none;overflow:hidden width=560&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Gazeteci Nurullah Çavuşoğlu, Menzil şeyhinin cahil olduğunu kendi beyanlarına dayanarak böyle ispat etti.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Gazeteci Ramazan Yıldız ve Çavuşoğlu, Uşakın çerçeve yasaya hiç halkın gönlünü almadan evet diyen üç Uşak milletvekiline böyle seslendi.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Adı Menzil şeyhi, adı İskenderiye Süleymancı veya Cübbeli veya Adnan Oktar veya Furkan Vakfı fark etmez; Beyt-ül maldan çalanın başına yıkılsın sarayı.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dindar ya da Atatürkçü nesil yetiştirmekle mükellef değiliz ama dinini ve Atatürkünü iyi bilen bir nesil var etmeliyiz.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dindarız diyenler çerçeve yasaya evet dedi, Cumhuriyet ve Atatürkçüler de evet dedi, Devletçiyiz ya da milliyetçiyiz diyenler de evet dedi. İyi de çerçeve yasadan yararlananlar hepsine düşman.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Abdullah Öcalan hiç kimsenin, kendinin bile temsilcisi olamaz; dinin de devletin de milletin de insanlığın da düşmanı bir bebek katilidir.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vakıf veya devlet malı çalıp servet edinen ateşle oynuyor ve ömrünü Müslüman olarak tamamlayıp cehennemi boylayabilir.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kemal Kılıçdaroğlunun İnceyi aday göstermeden tarif ettiği Atatürkçü ve dindar Cumhurbaşkanı adayını gösterse idi bugün bambaşka kaderler yaşıyor olabilirdik.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Siyaset böl, parçala, yönet taktiğine de uygun olduğu için tarikat ve cemaatlere dolaylı destek oluyor ve milleti zehirlemelerine ve soymalarına göz yumuyor.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lise ve dengi okul okuyan her gence hem Nutuk hem de Kuran meali mutlaka ders kitabı olarak okutulmalı.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kişinin dinini layıkıyla öğrenip ileride istismar edilmekten böylece korunmak da devletinin kurucusunu layıkıyla bilmek, tanımak da hakkı.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dini öğretme işi anne baba iradesine bile bırakılmadan devletçe gerçekleştirilmeli ve dini yaşama iradesi aydınlatılan kişiye bırakılmalı.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bize öyle bir Mustafa Kemal tarif ettiler ki Gazi olduğunu bile unuttuk, ömrü gaza ile geçen kurtarıcımızın dinini sorguladık.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kimi İngiliz kimi İsrail menşeili tarikat ve cemaatleri siyaset oy deposu gibi görüyor ve destekler gibiler.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tarikat ve cemaatler kapatılmalı ki bu devirde ihtiyaç kalmadı öyle yapılanmalara.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ebu Vefanın anlattığı Hz. Süleyman ve Hüthüt kuşu kıssasına göre tarikat ve cemaatlerin düştüğü durum ne?&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;İnsanlar tarikatlarda din yaşayacağım derken cinlenip gidiyor ve psikolojik rahatsızlıklar yaşıyor.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;İnanmak, inandığı gibi yaşamak insanların en temel ve doğal ihtiyacı; bu ihtiyacın karşılanmasını devlet sağlamalı, laiklik gereği.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Prof. Dr. Oktay Sinanoğlunun ya da başka bilim ve insanlık büyüklerinin bir kitabı ufuk açıyor da Kuranın mealini okuyanın da ufku açılmış olmaz mı?&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tarikat ve cemaatlerin bazıları terör örgütlerini besliyor ve Atatürk ve devlet düşmanlığı körüklüyor.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tarikat ve cemaatlere karışan Nakşibendilik ve Nurculuk, Fetullahçılık gibi türevleri nedense Atatürk düşmanlığı konusunda çabuk anlaşıp bir oluyor.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bazı tarikat ve cemaatlere sorarsan bu devlet yıkılmalı çünkü dinsiz, haşa, ve din üzerine bir devlet kurulmalı.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Devlet, tarikat ve cemaatlere siyasete rağmen reaksiyon gösteriyor.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Said Nursiyi gerçekle bağdaşmayan bir film senaryosu ile kahramanlaştırılıp sanki Atatürke meydan okumuş gibi gösterdiler.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Said Nursi, Şeyh Said ya da Seyit Rıza gibi cahil ve hadsiz tipler üzerinden Atatürk düşmanlığı matah gibi gösteriliyor.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ölen Menzil şeyhinin Kürtçeden başka bir dil bilmediğini bizzat müritleri söylerdi; bu kadar cahildi yani ama şeyhti güya, dünya servet edinmiş, müritlerin çoğu yarı aç gezerken.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Türkçe bilmiyorsan, İngilizce, Arapça bilmiyorsan hangi dilden eserler okuyup âlim olmuş olabilirsin?&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Said Nursi kimmiş ki Atatürkün karşısında bacak bacak üstüne atıp ona namazın hesabını sorabilsin? Atatürk o haddi kime verir, devlet ve millet emrinde iken.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kürtçe kaç tane eser var ki sadece Kürtçe bilen birisi âlim diyecek kadar çok okumuş olabilir?&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Milleti dininden bizzat dini istismar edenler yüzünden soğudu, soğuyor; buna dur denmeli.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Açılım yasasına evet diyenler, teröristleri cezaevinde tutan hekimlerimiz ve kolluk güçlerini serbest kalması planlanan teröristler ile karşı karşıya getirdi.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;PKKya silah bırak diyen silahın sahibi CIA ve Mossad; bizimkiler kendi rolünü çalıp Demcilere ve hatta Apoya meşruiyet verme derdine düşüyor.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Biz Apoya statü verdik, silahı öyle bıraktılar yalanına inandırabilir isek ABD ve İsrailin silahı elinden aldığı terör örgütü üyelerini Kürt temsilcisi olarak dayanabiliriz.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dün terör örgütü lideri dedikleri birisine Devlet Başkanı diyerek Devlet Başkanı.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bu silahları teslim alan Erdoğan veya Bahçeli değil, Trump ve Netanyahu; silahı toplayan önceden veren.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ABD ve İsrail, terör örgütü üyelerini Suriyede ve Irakta devlete entegre ediyoruz adı altında devlet kadrosu verip orada CIA elemanı olarak kullanma kararı verdi.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Suriyeden veya Iraktan terör örgütlerini kullanarak petrol ya da benzeri yer altı madenlerini aparmak mümkün olmayınca ABD planı değiştirdi.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Daha önce terör örgütü militanı adı verilen ABDnin silah verdiği teröristler, devlet kadrolarında CIA elemanı olarak kullanılmak isteniyor.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tarikat ve cemaatler meselesi ile çerçeve yasa sürecini birbirine paralel okumak lazım; cemaatler neden gık demiyor yasaya dair?&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Devlet halk vicdanının gereğini ileride yerine getirir ve milli irade galebe çalarsa bugün çıkarılan teröristler o zaman geri toplanabilir.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;iframe allow=accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share allowfullscreen= height=349 referrerpolicy=strict-origin-when-cross-origin src=https://www.youtube.com/embed/93m64bNv-iM title=Nurullah Çavuşoğlu, Menzil şeyhinin cahil olduğunu kendi beyanlarına dayanarak böyle ispat etti... width=617&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;


]]></yandex:full-text>
		<yandex:related>
		<link url="https://www.usakhabermerkezi.com/guncel/adi-menzil-seyhi-adi-iskenderiye-suleymanci-veya-cubbeli-veya-h35234.html">Adı Menzil şeyhi, adı İskenderiye Süleyman’cı veya Cübbeli veya Adnan Oktar veya Furkan Vakfı fark etmez; Beyt-ül maldan çalanın başına yıkılsın sarayı.</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/yasam/kaliteli-ceviz-nasil-secilir-ve-ceviz-fiyatlari-neye-gore-degisir-h35233.html</link>
		<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 18:30:54 +0300</pubDate>
		<category><![CDATA[yasam]]></category>
		<title><![CDATA[Kaliteli ceviz nasıl seçilir ve ceviz fiyatları neye göre değişir?]]></title>
		<description><![CDATA[Kabuğun görüntüsü tek başına yeterli bilgi vermez. Kaliteyi belirleyen unsurlar hasat zamanında ve kurutma yönteminde başlar.]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[&lt;p&gt;Ceviz, Türk mutfağında kahvaltıdan tatlıya kadar geniş yer tutar. Alışverişte karar vermek ise göründüğü kadar kolay değildir. Yan yana duran iki paket arasında kabuk kalınlığı, iç dolgunluğu ve tazelik bakımından ciddi fark olabilir. Etiketler birbirine yakın durduğu için ayrımı gözle yapmak güçleşir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Farkı yaratan unsurlar üretim tarafında oluşur. Hasadın zamanında yapılması, kurutmanın kimyasal işlem görmeden tamamlanması ve depolamanın uygun koşullarda sürdürülmesi aromayı belirler. Alıcı bütün aşamaları göremez, yalnızca sonucu tadar. Satıcının kim olduğunu bilmek de ürünü incelemek kadar değer taşır.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Ceviz alırken hangi özelliklere bakılır?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Kabuk kontrolü ilk adımdır. Sağlam, çatlaksız ve küf lekesi taşımayan kabuk, içerideki cevizin korunduğunu gösterir. Kabuğun rengi doğal görünmeli, aşırı parlak ya da beyazlatılmış durmamalıdır. Elde tartıldığında hafif kalan ceviz genelde içi kurumuş cevizdir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;İç yapı ikinci ölçüttür. Kırıldığında açık renkli, dolgun ve bütün çıkan iç, kaliteli çeşidin işaretidir. Koyulaşmış, buruşmuş ya da kolay ufalanan iç ya geç hasat edilmiş ya da yanlış saklanmıştır. Aroma da burada belli olur; taze cevizde yağ kokusu keskin gelmez, yumuşak hissedilir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Çeşidin adının yazılı olması üçüncü ölçüttür. Yalnızca yerli ibaresiyle satılan ürünlerde hangi çeşidi aldığınız belirsiz kalır. Çeşidi adıyla listeleyen üretici siteleri bu yüzden ayrışır. Şahin Cevizcilik'in &lt;a href=https://www.sahincevizcilik.com/&gt;&lt;strong&gt;ceviz&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt; satış sayfasında Oğuzlar 77 ile yerli Chandler ayrı ayrı yer alır. Her üründe kabuklu ya da iç ceviz ayrımı belirtilir. Kilogram kademeleri de aynı listede görünür, böylece ihtiyacınıza uygun paketi seçebilirsiniz. Şahin Cevizcilik 1999'dan beri Çorum'un Oğuzlar ilçesinde üretim yapıyor, dolayısıyla ürünün geldiği yer bellidir. Sipariş takibi, iletişim bilgileri ve Google üzerinden bırakılmış müşteri yorumları aynı sayfadan görülebilir.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Oğuzlar 77 ile yerli Chandler arasındaki fark nedir?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Oğuzlar 77, Çorum'un Oğuzlar ilçesinde yetişen yerli bir çeşittir. Bölgenin iklimi ve toprak yapısı cevize kendine özgü bir aroma kazandırır. İri meyve yapısı, ince kabuğu ve dolgun içi ile bilinir. Kırıldığında iç genelde bütün çıkar, dolayısıyla tatlı ve pastacılıkta tercih edilir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Yerli Chandler ise açık renkli içi ve yüksek randımanı ile öne çıkar. Kabuğu ince olduğu için kolay kırılır. Aroması dengeli kaldığı için farklı damak zevklerine uyum sağlar. Sezon boyunca benzer sonuç verdiği için düzenli alım yapan işletmeler bu çeşitte istikrar bulur.&lt;/p&gt;
&lt;table width=602&gt;
&lt;thead&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td width=201&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Çeşit&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td width=201&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Öne çıkan özellik&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td width=201&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sık kullanım&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td width=201&gt;
&lt;p&gt;Oğuzlar 77&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td width=201&gt;
&lt;p&gt;İri yapı, ince kabuk, yoğun aroma&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td width=201&gt;
&lt;p&gt;Tatlı, pastacılık, günlük tüketim&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td width=201&gt;
&lt;p&gt;Yerli Chandler&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td width=201&gt;
&lt;p&gt;Açık renkli iç, yüksek randıman, dengeli aroma&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td width=201&gt;
&lt;p&gt;Düzenli ve toplu alım, gıda üretimi&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;Seçim damak zevkine ve kullanım amacına göre değişir. Yoğun aroma arayan tüketici Oğuzlar 77'ye yönelir. Görsel olarak açık renkli iç isteyen üretici ise yerli Chandler'ı tercih eder. İki çeşit de kabuklu ve iç ceviz olarak sunulduğu için karar ikinci aşamada verilir.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Kabuklu ceviz mi iç ceviz mi daha avantajlı?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Kabuk, doğal bir koruma katmanı işlevi görür. İçeriyi havadan, nemden ve ışıktan koruduğu için cevizin aroması uzun süre bozulmadan kalır. Uzun süre saklamak isteyen alıcı için kabuklu ürün daha güvenli bir seçenektir. Yağ oranı yüksek bir besin olduğundan cevizin havayla teması ne kadar gecikirse tazelik o kadar korunur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;İç ceviz ise pratiklik sunar. Kırma işlemi geride kaldığı için ürün doğrudan kullanılabilir. Kahvaltıda, salatada ve hamur işinde zaman kazandırır. Buna karşılık açık haldeki iç, kabuklu üründen daha hızlı aroma kaybeder, dolayısıyla kısa sürede tüketilmesi ya da soğukta saklanması gerekir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;İkisi arasındaki tercih genelde tüketim hızına bağlanır. Haftada birkaç yüz gram tüketen bir hane için iç ceviz mantıklıdır. Aylık düzenli tüketim yapan hane ya da işletme için kabuklu ürün hem tazelik hem maliyet açısından öne geçer. Kabuğun neden koruyucu bir işlev gördüğünü, besin değerini ve doğru saklama koşullarını ayrıntılı anlatan bir &lt;a href=https://www.sahincevizcilik.com/kabuklu-ceviz1&gt;&lt;strong&gt;kabuklu ceviz&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt; rehberi, karar vermeden önce okunabilir. Sayfada omega-3 yağ asitleri, bitkisel protein ve E vitamini gibi içerik bilgileri yer alır. Fiyatı belirleyen etkenler de ayrıca sıralanır, dolayısıyla sayfa yalnızca tanıtım değil bir seçim kılavuzu işlevi görür. Hangi kademeyi ve hangi çeşidi seçeceğinize karar verdikten sonra sipariş adımına satış sayfalarından geçebilirsiniz.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Ceviz fiyatlarını belirleyen unsurlar&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Fiyatın arkasındaki ilk unsur randımandır. Kabuklu cevizin ne kadarının iç olarak çıktığı çeşide, hasat koşullarına ve kurutma yöntemine göre değişir. Kaliteli çeşitlerde kabuğun içinden çıkan iç oranı yaklaşık yarı düzeyinde kalır, ince kabuklu cevizlerde oran yükselir. Randıman düştükçe aynı miktar iç ceviz için daha fazla kabuklu ürün gerekir ve maliyet artar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;İkinci unsur işçiliktir. Kırma, ayıklama ve boylama işlemleri iç ceviz tarafında ek emek gerektirir. İç cevizin kilogram fiyatı kabuklu üründen bu yüzden belirgin şekilde yüksek çıkar. Karşılaştırmayı paket fiyatı üzerinden değil kilogram başına yapmak gerekir, aksi halde iki ürün yanlış kıyaslanır.&lt;/p&gt;
&lt;table width=602&gt;
&lt;thead&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td width=301&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Unsur&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td width=301&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Fiyata etkisi&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td width=301&gt;
&lt;p&gt;Randıman ve kabuk kalınlığı&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td width=301&gt;
&lt;p&gt;İç oranı düştükçe kilogram maliyeti yükselir&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td width=301&gt;
&lt;p&gt;Kırma ve ayıklama işçiliği&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td width=301&gt;
&lt;p&gt;İç ceviz fiyatını kabuklu ürünün üzerine taşır&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td width=301&gt;
&lt;p&gt;Kilogram kademesi&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td width=301&gt;
&lt;p&gt;Yüksek kademelerde kilogram başına maliyet düşer&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td width=301&gt;
&lt;p&gt;Hasat sezonu ve stok&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td width=301&gt;
&lt;p&gt;Sezon sonuna doğru fiyatlar yön değiştirir&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td width=301&gt;
&lt;p&gt;Kargo ve paketleme&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;td width=301&gt;
&lt;p&gt;Ücretsiz kargo toplam maliyeti doğrudan etkiler&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;Üçüncü unsur paket büyüklüğüdür. Kilogram kademesi yükseldikçe birim maliyet genelde geriler, çünkü paketleme ve gönderi masrafı daha fazla ürüne bölünür. Düzenli tüketim yapan hane ya da işletme için yüksek kademe bu yüzden avantaj sağlar. Fiyatlar sezona ve stok durumuna göre değiştiği için güncel listeyi doğrudan satıcıdan görmek en doğrusudur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Güncel &lt;a href=https://www.sahincevizcilik.com/oguzlar-cevizi&gt;&lt;strong&gt;ceviz fiyatları&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt; Oğuzlar cevizine ayrılmış satış sayfasında form ve kilogram kademesi bazında ayrı ayrı yayımlanır. Kabuklu ve iç ceviz fiyatları 5, 10 ve 15 kilogram gibi kademelerde yan yana durduğu için kilogram başına karşılaştırma yapmak kolaylaşır. İndirimli ürünlerde liste fiyatı ile satış fiyatı birlikte gösterilir, ayrıca kargo koşulu ürün kartında yer alır. Yerli Chandler cevizinin fiyatlarını görmek isteyenler kendi kategori sayfasına bakabilir; böylece her iki çeşidin de sepete eklemeden önce toplam maliyeti hesaplanabilir.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Cevizi tazeliğini koruyacak şekilde nasıl saklarsınız?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Saklama koşulu, satın alma kararı kadar belirleyicidir. Kabuklu ceviz serin, kuru ve karanlık bir yerde bekletilmelidir. Nemli ortam küf riskini artırır, sıcak ortam ise yağın bozulmasını hızlandırır. Bez torba ya da delikli kutu, hava alması bakımından kapalı naylondan daha uygundur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;İç ceviz için koşullar sıkılaşır. Ağzı kapalı cam kavanozda ve buzdolabında saklanan iç ceviz aromasını daha uzun korur. Uzun süre bekletilecekse derin dondurucu da kullanılabilir, tat kaybı sınırlı kalır. Kokulu gıdaların yanında bırakılmamasına dikkat edilmelidir, çünkü ceviz çevresindeki kokuyu çeker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tüketim planı saklama biçimini belirler. Kısa vadede bitecek miktar iç ceviz olarak alınabilir. Aylara yayılacak tüketim için kabuklu ürün almak, kırma işini zamana bölmek ve tazeliği korumak açısından daha akıllı bir yol izler.&lt;/p&gt;]]></yandex:full-text>
		<yandex:related>
		<link url="https://www.usakhabermerkezi.com/yasam/kaliteli-ceviz-nasil-secilir-ve-ceviz-fiyatlari-neye-gore-degisir-h35233.html">Kaliteli ceviz nasıl seçilir ve ceviz fiyatları neye göre değişir?</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/guncel/chp-esme-ilce-baskani-kizaktan-baskan-ozkana-cenaze-tepkisi-h35232.html</link>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 23:08:21 +0300</pubDate>
		<category><![CDATA[guncel]]></category>
		<title><![CDATA[CHP Eşme İlçe Başkanı Kızak’tan Başkan Özkan’a Cenaze Tepkisi: “Vicdanınıza Sığıyor mu?”]]></title>
		<description><![CDATA[CHP Uşak Eşme İlçe Başkanı Celal Kızak, İstanbulda geçirdiği rahatsızlık sonucu hayatını kaybeden Polis Memuru Mustafa Zıramanın Uşaktaki cenaze törenine katılmayan Uşak Belediye Başkanı Hatice Terekeci Özkana sosyal medya üzerinden sert sözlerle yüklendi.]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[&lt;p&gt;&lt;img alt= src=https://www.usakhabermerkezi.com/images/upload/IMG_1692.jpeg style=width: 620px; height: 487px; /&gt;Kızak, yaptığı paylaşımda Başkan Özkanın aynı gün içerisinde nikah, düğün ve Çılandras (Clandras) gezisine ait fotoğraflarını sosyal medya hesabında paylaşmasını eleştirerek, konuyu Uşak kamuoyunun vicdanına taşıdı.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;İlçe Başkanı Celal Kızak paylaşımında şu ifadelere yer verdi:&lt;br /&gt;
Uşak kamuoyunun vicdanına.. İstanbulda geçirdiği rahatsızlıktan dolayı hayatını kaybeden polis memurumuz Mustafa Zıramanın cenaze törenine katılmayan Belediye Başkan Vekilimiz Sn. Hatice Terekecinin gün boyu nikah, düğün ve Clandras gezisinde paylaşım yaptığı. Bu şehrin mülki idare amiri olarak vatana hizmet etmiş bir polis memurunun cenazesine katılmamak vicdanınıza sığıyor mu? Söz Uşak halkının.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
]]></yandex:full-text>
		<yandex:related>
		<link url="https://www.usakhabermerkezi.com/guncel/chp-esme-ilce-baskani-kizaktan-baskan-ozkana-cenaze-tepkisi-h35232.html">CHP Eşme İlçe Başkanı Kızak’tan Başkan Özkan’a Cenaze Tepkisi: “Vicdanınıza Sığıyor mu?”</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/yasam/villa-terasinda-kis-bahcesi-nasil-kullanilir-h35231.html</link>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 13:22:16 +0300</pubDate>
		<category><![CDATA[yasam]]></category>
		<title><![CDATA[Villa Terasında Kış Bahçesi Nasıl Kullanılır?]]></title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[&lt;p&gt;Villa teraslarında cam cephe ile kapatılan alan, günün her saatinde farklı bir işlev üstlenir. Sabah yemek masası hattı kurulan mekan, öğleden sonra çalışma masasına, akşam ise oturma grubuna dönüşür. Bu esneklik cam cephe düzeninin baştan doğru kurgulanmasına bağlıdır. Kullanım senaryosu netleştikçe yerden ısıtma, zemin kaplaması ve panel açılım yönü kararları da kendiliğinden yerine oturur.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Senaryo aynı zamanda mekanın yılda kaç ay dolu olacağını belirler. Dört mevsim oturulacak bir alanla yalnızca veranda kullanımı planlanan bir alan aynı donanımı istemez. Ankara'da İncek ve Gölbaşı hattındaki müstakil villalarda kesintisiz kullanım ile bitki kışlatma birlikte istenir. Keçiören ve Etlik'teki çatı teraslarında ise mevsimlik kurgu daha yaygındır. Karar verirken kışlatma ve veranda kullanımı saatlerini yazmak, sonraki tüm tercihleri kolaylaştırır.&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Villa Terasında Hangi Kullanım Senaryoları Öne Çıkar?&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;En sık kurgulanan dört senaryo kahvaltı alanı, çalışma odası, oturma grubu uzantısı ve saksı düzeni alanıdır. Villanın doğal ışık açısı, terasın ölçüsü ve ailenin günlük ritmi bu tercihi belirler. 3.500+ tamamlanan proje içinde en çok istenen düzen, yemek masası hattı ile oturma grubunu birleştiren karma kurgudur. Karma kurgu, yemek masası hattı ile oturma grubunu tek mekanda buluşturur. Aynı alan sabah masayla, akşam oturma grubuyla çalıştığında metrekare verimli kullanılır.&lt;/p&gt;

&lt;table class=Table style=border-collapse:collapse; border:solid #cccccc 1.0pt width=756&gt;
	&lt;thead&gt;
		&lt;tr&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; background:#d5e8f0 width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;&lt;span style=font-family:&amp;quot;Aptos Display&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;Kullanım Senaryosu&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-left:none; background:#d5e8f0 width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;&lt;span style=font-family:&amp;quot;Aptos Display&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;Öncelikli İhtiyaç&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-left:none; background:#d5e8f0 width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;&lt;span style=font-family:&amp;quot;Aptos Display&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;&gt;&lt;span style=color:#0f4761&gt;Tasarım Kararı&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
	&lt;/thead&gt;
	&lt;tbody&gt;
		&lt;tr&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-top:none width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;Kahvaltı ve yemek&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;Sabah ışığı ve mutfak bağlantısı&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;Doğu cephesi ve seramik zemin&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
		&lt;tr&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-top:none width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;Çalışma alanı&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;Dengeli doğal ışık açısı&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;Kuzey cephesi ve ısıcamlı çift cam&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
		&lt;tr&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-top:none width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;Oturma grubu uzantısı&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;Kesintisiz ısı konforu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;Yerden ısıtma ve aynı zemin kotu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
		&lt;tr&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-top:none width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;Saksı düzeni alanı&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;Nem dengesi ve çapraz havalandırma&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=line-height:normal&gt;Vasistas kanat ve drenajlı zemin kaplaması&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
	&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Kahvaltı Ve Yemek Kullanımı İçin Alan Nasıl Kurgulanır?&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;Kahvaltı kullanımında öncelik doğal ışık açısı ve mutfakla kurulan kısa bağlantıdır. Mutfak çıkışına bitişik planlanan bir &lt;a href=https://teraskapatma.tr/kis-bahcesi&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=color:#0563c1&gt;kış bahçesi&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; yemek masası hattının her sabah zahmetsiz kurulmasını sağlar. Altı kişilik yuvarlak bir masa için yaklaşık on iki metrekarelik alan rahat çalışır. Panel açılım yönü doğru seçildiğinde ilkbaharda masa taşınmadan aynı ferahlık elde edilir.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Yemek kullanımında zemin kaplaması tercihi de belirleyici olur. Kolay silinen seramik zemin ya da su geçirmez kompozit kaplama, döküntü ve nem karşısında masif ahşaptan daha rahattır. Aydınlatmayı masa üstünde toplamak akşam yemeklerinde cam cephedeki yansımayı azaltır. Mutfakla arada eşik bırakılmaması, servis arabasının rahat geçmesini sağlar. Yemek masası hattının arkasına konumlanan uzun bir konsol, sofra kurulumunda gereken küçük depolamayı karşılar.&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Sessiz Bir Çalışma Alanı Nasıl Kurulur?&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;Çalışma kullanımında belirleyici olan doğal ışık açısı ve ses konforudur. Ekran parlamasını önlemek için masa cam cepheye dik yerleştirilir, doğrudan karşısına konmaz. Isıcamlı çift cam sokak gürültüsünü belirgin biçimde düşürür. Priz ve internet hattının kurulum aşamasında planlanması, sonradan görünür kablo çekilmesini önler. Cam cephe yanındaki dolu bölüm, raf ve kitaplık için sağlam bir dayanak oluşturur.&lt;/p&gt;

&lt;ol&gt;
	&lt;li&gt;Masanın konumunu cam cepheye dik olacak şekilde belirleyin&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Priz ve internet hattını cam cephe uygulaması öncesinde projeye işleyin&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Yaz aylarına karşı gölgeleme perdesi ya da güneş kontrol camı seçin&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Kitaplık ve dolapları panel açılım yönünü kapatmayacak şekilde yerleştirin&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Isıtma Tercihi Kullanım Süresini Nasıl Değiştirir?&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;Isıtma çözümü mekanın yılda kaç ay kullanıldığını doğrudan belirler. Kombiye bağlı radyatör ve yerden ısıtma, kesintisiz kullanım isteyen villalarda öne çıkar. Şömine ve pelet sobası ise hem ısı hem atmosfer arayan kullanıcıların tercihidir. Döküm gövde seçilen modellerde ısı, cihaz söndükten sonra da bir süre yayılmayı sürdürür. Katı yakıtlı cihazlarda ısıya dayanıklı baca geçiş izolasyonu kurulum aşamasında çözülür.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Yerden ısıtma veya şömine kararı yalıtım seviyesiyle birlikte ele alınmalıdır. Isı köprüsü bırakılmış bir birleşim noktası, en güçlü cihazla bile konforu düşürür ve nem dengesini bozar. Cam cephe oranı yükseldikçe ısıtıcının cama yakın konumlandırılması, soğuk hava akımını keser.&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
	&lt;li&gt;Yerden ısıtma zemin kaplaması hazırlığında planlanır ve mobilya yerleşimini kısıtlamaz&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Kombiye bağlı radyatör mevcut tesisata eklenir, ısınma süresi kısadır&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Döküm gövde şömine veya pelet sobası ısıya dayanıklı baca geçiş izolasyonu ister&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Elektrikli panel ısıtıcı yalnızca kısa süreli ve ara kullanım için pratiktir&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Bitki Düzeni Ve Yaz Aylarında Veranda Kullanımı&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;Mekanın yazın veranda kullanımına dönmesi için çapraz havalandırma ve gölgeleme birlikte planlanır. Açılır cam kanatlar ve tavandaki vasistas kanat, sıcak havanın yukarıdan tahliye edilmesini sağlar. Saksı düzeni kurgulanacaksa sulama sonrası bozulan nem dengesi de aynı akışla düzelir. Don riskinin yüksek olduğu Bağlıca çevresindeki villalarda kışlatma bu alanda yapılır. İlkbaharda bitkiler bahçeye taşındığında aynı köşe kolayca oturma grubuna dönüşür.&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
	&lt;li&gt;Turunçgil ve zeytin saksıları kışlatma boyunca içeride tutulur, ilkbaharda bahçeye taşınır&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Sık sulanan saksı düzeni için zemine süzgeç ve drenaj hattı bırakılır&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Yaprak yanmasını önlemek adına güney cephesine gölgeleme perdesi eklenir&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Nem seven bitkiler cam cepheden bir adım geride konumlandırılır&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Mobilya Ve Tekstil Seçiminde Kullanım Odaklı Kararlar&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;Mobilya ve tekstil seçimi kullanım senaryosunu takip eder, tersi olmaz. Yoğun güneş alan cam cephelerde tekstil seçimi solmaya dirençli kumaşlardan yana yapılır. Hafif ve taşınabilir parçalar, yemek masası hattı ile oturma grubu arasındaki geçişi kolaylaştırır. Rustik ahşap lambri tavanla uyum arayan villalarda doğal doku ve mat yüzeyler dengeli durur. Zemin kaplaması üzerine yıkanabilir dokuma kilim seçmek, saksı sulaması olan düzende bakımı kolaylaştırır.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tamamlanmış villa uygulamalarının detayları, ölçü kurguları ve mekan çözümleri için &lt;a href=https://teraskapatma.tr/kis-bahcesi&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=color:#0563c1&gt;https://teraskapatma.tr/kis-bahcesi&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; sayfasındaki örnekler incelenebilir.&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Sıkça Sorulan Sorular&lt;/h2&gt;

&lt;h3 style=page-break-after:avoid&gt;Villa Terasında Kaç Metrekarelik Alan Yeterli Olur?&lt;/h3&gt;

&lt;p&gt;Kullanım senaryosu ölçüyü belirler. Altı kişilik yemek masası hattı ve dolaşım payı için yaklaşık on iki metrekare rahat çalışır. Oturma grubu ve tekli koltuk eklenecekse on sekiz metrekare daha dengeli bir düzen verir. Yalnızca çalışma masası planlanan villalarda sekiz metrekarelik bir alan bile yeterli konfor sağlar. Ölçü kadar panel açılım yönü ve terasın en boy oranı da önemlidir, dar alanlarda yerleşim tek sıra kurgulanır.&lt;/p&gt;

&lt;h3 style=page-break-after:avoid&gt;Yaz Aylarında Aşırı Isınma Nasıl Önlenir?&lt;/h3&gt;

&lt;p&gt;Isınma tek başına camla değil, çapraz havalandırma ile çözülür. Alt kanatlardan giren serin hava tavandaki vasistas kanattan tahliye edildiğinde iç sıcaklık belirgin biçimde düşer. Güney ve batı cephesine eklenen gölgeleme perdesi öğleden sonraki yükü azaltır. Güneş kontrol camı tercih edilirse ışık geçişi korunurken ısı kazancı sınırlanır. Panel açılım yönü planlanırken sabah ve akşam hakim rüzgar yönü de dikkate alınır.&lt;/p&gt;

&lt;h3 style=page-break-after:avoid&gt;Bitkiler Kış Boyunca Bu Alanda Barınabilir Mi?&lt;/h3&gt;

&lt;p&gt;Barınabilir. Turunçgil, zeytin ve defne saksıları don riskine karşı kışlatma boyunca içeride tutulur. Sulama sonrası nem dengesi için vasistas kanat ve zemin drenajı planlanır. Bitkiler cam cepheden bir adım geride konumlandırıldığında gece soğuyan yüzeyle temas etmez. Sulama sıklığı kış aylarında azaltıldığında kök çürümesi riski de belirgin biçimde düşer.&lt;/p&gt;

&lt;h3 style=page-break-after:avoid&gt;Mevcut Villaya Sonradan Eklenebilir Mi?&lt;/h3&gt;

&lt;p&gt;Eklenebilir. Mevcut terasın taşıma kapasitesi ve doğal ışık açısı yerinde ölçülür, taşıyıcı iskelet buna göre kurgulanır. Elektrik ve yerden ısıtma hatları çoğu villada iç mekandaki mevcut tesisattan beslenir. Şömine planlanıyorsa ısıya dayanıklı baca geçiş izolasyonu proje aşamasında konumlandırılır. Montaj sırası dışarıdan içeriye planlanır ve mevcut zemin kaplaması korunur.&lt;/p&gt;
]]></yandex:full-text>
		<yandex:related>
		<link url="https://www.usakhabermerkezi.com/yasam/villa-terasinda-kis-bahcesi-nasil-kullanilir-h35231.html">Villa Terasında Kış Bahçesi Nasıl Kullanılır?</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://www.usakhabermerkezi.com/yasam/sosyal-medya-kaynakli-polis-disiplin-cezasinin-iptali-davasi-ornekleri-h35230.html</link>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 13:21:22 +0300</pubDate>
		<category><![CDATA[yasam]]></category>
		<title><![CDATA[Sosyal Medya Kaynaklı Polis Disiplin Cezasının İptali Davası Örnekleri]]></title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[&lt;p&gt;Sosyal medya paylaşımı gerekçe gösterilerek polis memurlarına verilen disiplin cezaları, idari yargıda sıkça tartışılan işlemler arasında yer alır. Görev yerine ilişkin bir paylaşım nedeniyle uygulanan 24 ay uzun süreli durdurma cezası ile 5 ceza puanı işlemi, Bölge İdare Mahkemesince iptal edilmiştir. Karar, fiilin hangi disiplin suçu kapsamında değerlendirileceği sorusuna somut bir yanıt vermektedir.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Karar, benzer dosyalarda savunmanın hangi eksen üzerine kurulacağını göstermesi bakımından önem taşır. Emniyet Genel Müdürlüğü (EGM) personeli hakkında yürütülen soruşturmalarda paylaşımın içeriği, bağlamı ve muhatabı ayrı ayrı incelenir. Aşağıdaki bölümlerde kararın gerekçesi, nitelendirme hatası ve benzer dosyalara etkisi ele alınmaktadır.&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Sosyal Medya Paylaşımı Nedeniyle Verilen Ceza Neden İptal Edildi?&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;Ceza, fiilin yanlış bir disiplin suçu kapsamında nitelendirilmesi nedeniyle iptal edilmiştir. Dosyaya konu paylaşım, memurun görev yaptığı birimin çalışma koşullarına ilişkin genel nitelikte bir içerik taşımaktaydı. İdare bu paylaşımı amir veya üstlerini küçümsemek fiili sayarak 24 ay uzun süreli durdurma cezası ile 5 ceza puanı uygulamıştır.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Mahkeme ise paylaşımın muhatabının belirli bir amir olduğunun dosyada gösterilemediğini saptamıştır. Uzun süreli durdurma, kademe ilerlemesini uzun bir dönem etkileyen ağır bir yaptırımdır. Bu nedenle isnadın kanuni tanımla örtüşmesi aranır, somut olayda bu örtüşme kurulamamıştır. İdare, paylaşımın içeriğini soruşturma raporunda ayrıntılı biçimde çözümlememiş ve hangi ifadenin küçümseme oluşturduğunu göstermemiştir.&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Bölge İdare Mahkemesi Kararının Gerekçesinde Öne Çıkan Noktalar&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;Gerekçenin merkezinde, paylaşımın kim tarafından ve kime yönelik yapıldığının somut delillerle ortaya konulamaması yer alır. Soruşturma dosyasındaki bilgi ve belgelerin isnadı karşılamaya yetmediği belirtilmiştir. Bu tespit, açılacak &lt;a href=https://karsliogluhukuk.com/polisin-24-ay-uzun-sureli-durdurma-cezasinin-iptali-davasi/&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=color:#0563c1&gt;polis disiplin cezasının iptali davası&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; dilekçesinde delil değerlendirmesinin ne kadar belirleyici olduğunu gösterir.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Karar, ceza puanı uygulamasının da iptal edilen disiplin cezasıyla birlikte dayanağını yitirdiğini ortaya koyar. 5 ceza puanı meslek hayatı boyunca biriken puanlar üzerinden ayrı sonuç doğurduğu için talep sonucunda ayrıca gösterilmelidir. İptal kararının ardından özlük dosyasındaki kaydın düzeltilmesi de gerekir.&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Hangi Paylaşımlar Disiplin Soruşturmasına Konu Olabilir?&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;Soruşturmaya konu edilen içerikler çoğunlukla görevle bağlantı kurulabilen paylaşımlardır. Hesabın kişisel olması tek başına koruma sağlamaz, paylaşımın kamuya açıklığı, dili ve hedefi birlikte değerlendirilir. Aşağıdaki başlıklar uygulamada sık inceleme konusu yapılan içerik türlerini gösterir.&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
	&lt;li style=margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:4.0pt&gt;Üniformalı fotoğrafların veya görev yeri görüntülerinin izinsiz yayımlanması&lt;/li&gt;
	&lt;li style=margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:4.0pt&gt;Birim içi yazışma, telsiz kaydı ya da operasyon bilgisi içeren gönderiler&lt;/li&gt;
	&lt;li style=margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:4.0pt&gt;Belirli bir amiri veya üstü doğrudan hedef alan aşağılayıcı ifadeler&lt;/li&gt;
	&lt;li style=margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:4.0pt&gt;Teşkilata duyulan güveni zedeleyebilecek nitelikteki görüntü ve yorumlar&lt;/li&gt;
	&lt;li style=margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:4.0pt&gt;Tarafgirlik izlenimi doğuran siyasi içerikli paylaşımlar&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Buna karşılık muhatabı belirsiz, genel nitelikli ve eleştiri sınırında kalan içerikler için ağır yaptırım uygulanması yargısal denetimde tartışılır. Somut kararda mahkemenin vurguladığı ölçüt de budur.&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Amir Veya Üstleri Küçümsemek İle Saygınlığı Sarsıcı Davranış Nasıl Ayrılır?&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;Ayrım, fiilin muhatabına ve gerçekleştiği ortama göre kurulur. 7068 sayılı Genel Kolluk Disiplin Hükümleri Hakkında Kanun md. 8/5-(ç)-8 amir veya üstlerini küçümsemek fiilini düzenler. Bu fiil, belirli bir kişiye yönelmiş ve küçük düşürücü nitelikte bir davranışı gerektirir.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hizmet dışında saygınlığı sarsıcı davranış ise görev dışındaki bir eylemin teşkilatın itibarını etkilemesi halinde gündeme gelir. İki fiilin yaptırımı ve sonuçları farklı olduğundan nitelendirme hatası tek başına iptal sebebi oluşturabilir. Emsal kararda da paylaşımın hangi tanıma girdiği yeterince gösterilememiştir.&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Paylaşımın Niteliğine Göre İdare Ve Mahkeme Değerlendirmesi&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;Aşağıdaki tablo, soruşturma dosyalarında sık karşılaşılan paylaşım türlerinin idarece nasıl nitelendirildiğini ve yargısal denetimde hangi noktanın öne çıktığını karşılaştırır. Satırlar, emsal kararın gerekçesiyle uyumlu biçimde delil ve nitelendirme ekseninde okunmalıdır.&lt;/p&gt;

&lt;table class=Table style=border-collapse:collapse; border:solid #cccccc 1.0pt width=756&gt;
	&lt;thead&gt;
		&lt;tr&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; background:#d5e8f0 width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=font-family:&amp;quot;Aptos Display&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;&gt;Paylaşımın Niteliği&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-left:none; background:#d5e8f0 width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=font-family:&amp;quot;Aptos Display&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;&gt;İdarenin Nitelendirmesi&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-left:none; background:#d5e8f0 width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;&lt;span style=font-family:&amp;quot;Aptos Display&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;&gt;Mahkemenin Değerlendirmesi&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
	&lt;/thead&gt;
	&lt;tbody&gt;
		&lt;tr&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-top:none width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Görev yerinin çalışma koşullarına ilişkin genel yorum&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Amir veya üstlerini küçümsemek&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Muhatap belirli olmadığından isnat karşılanmamıştır&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
		&lt;tr&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-top:none width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Belirli bir amiri hedef alan aşağılayıcı ifade&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Amir veya üstlerini küçümsemek&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Fiil ile isnat arasında bağ kurulabilir&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
		&lt;tr&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-top:none width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Özel yaşama ait üniformalı görüntü&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Hizmet dışında saygınlığı sarsıcı davranış&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;İçeriğin itibara etkisi ayrıca araştırılır&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
		&lt;tr&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-top:none width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Aidiyeti tartışmalı hesaptan yapılan gönderi&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Personele doğrudan isnat&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Hesap aidiyeti teknik delille kanıtlanmalıdır&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
		&lt;tr&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border:solid #cccccc 1.0pt; border-top:none width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Gizli bilgi taşıyan birim yazışması&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Bilgi ve belgeyi yetkisiz yayma&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
			&lt;td style=width:151.2pt; border-top:none; border-left:none; border-bottom:solid #cccccc 1.0pt; border-right:solid #cccccc 1.0pt width=252&gt;
			&lt;p style=margin-bottom:.0001pt; padding:4.0pt 6.0pt 4.0pt 6.0pt&gt;Gizlilik derecesi dosyada gösterilmelidir&lt;/p&gt;
			&lt;/td&gt;
		&lt;/tr&gt;
	&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Emsal Karar Benzer Dosyalara Nasıl Yansır?&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;Emsal karar, aynı hukuki sorunun tartışıldığı dosyalarda mahkemeye sunulabilen güçlü bir dayanaktır. Bağlayıcı olmasa da benzer maddi olayda verilen kararın gerekçesi ikna edici bir işlev görür. Özellikle nitelendirme hatasına dayanan iddialarda kararın ilgili bölümlerinin dilekçeye alınması yararlı olur. Bununla birlikte her dosyanın delil durumu farklıdır ve emsal karar tek başına sonucu belirlemez.&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Sosyal Medya Dosyasında Emsal Karara Dayanmak İçin İzlenecek Adımlar&lt;/h2&gt;

&lt;p&gt;Emsal karara dayanmak, dosyanın kendi delil yapısını kurmayı gerektirir. Aşağıdaki sıra hazırlık aşamasında izlenen genel akışı gösterir.&lt;/p&gt;

&lt;ol&gt;
	&lt;li style=margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:4.0pt&gt;Disiplin soruşturma dosyasının tamamının özlük biriminden temin edilmesi&lt;/li&gt;
	&lt;li style=margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:4.0pt&gt;Paylaşımın tarihi, erişim durumu ve muhatabına ilişkin kaydın çıkarılması&lt;/li&gt;
	&lt;li style=margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:4.0pt&gt;İsnat edilen disiplin suçunun kanuni tanımıyla karşılaştırılması&lt;/li&gt;
	&lt;li style=margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:4.0pt&gt;Emsal karar örneğinin ve ilgili gerekçe bölümünün dilekçeye eklenmesi&lt;/li&gt;
	&lt;li style=margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:4.0pt&gt;Ceza puanına ilişkin talebin sonuç kısmında ayrıca belirtilmesi&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;

&lt;p&gt;Bu adımlar tamamlandığında dilekçe, işlemin sebep unsurundaki eksikliği ve nitelendirme hatasını birlikte ortaya koyar. Paylaşımın bağlamını ortaya koyan ekran görüntüleri ve tanık beyanları da dosyaya sunulabilir. Dosyanın seyri delil durumuna göre değiştiğinden her başvurunun kendi koşulları içinde değerlendirilmesi gerekir.&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=page-break-after:avoid&gt;Sıkça Sorulan Sorular&lt;/h2&gt;

&lt;h3 style=page-break-after:avoid&gt;Sosyal Medya Paylaşımı Nedeniyle Verilen Disiplin Cezası İptal Edilebilir Mi?&lt;/h3&gt;

&lt;p&gt;İşlem, sebep ve konu unsurları yönünden yargısal denetime tabidir. Paylaşımın muhatabı belirsizse, içerik isnat edilen disiplin suçunun tanımına uymuyorsa veya hesap aidiyeti kanıtlanmamışsa iptal kararı verilebilir. Bölge İdare Mahkemesi kararında 24 ay uzun süreli durdurma cezası bu gerekçelerle hukuka aykırı bulunmuştur. Her dosya kendi delil durumu içinde değerlendirilir.&lt;/p&gt;

&lt;h3 style=page-break-after:avoid&gt;24 Ay Uzun Süreli Durdurma Cezası Memur İçin Ne Anlama Gelir?&lt;/h3&gt;

&lt;p&gt;Uzun süreli durdurma, memurun kademe ilerlemesinin belirlenen süre boyunca durdurulması sonucunu doğurur. 24 aylık süre terfi ve özlük hakları bakımından uzun vadeli etki yaratır. Ceza kesinleştiğinde özlük dosyasına işlenir ve sonraki değerlendirmelerde dikkate alınır. İptal kararı verilmesi halinde idarenin kaydı düzeltmesi ve ceza puanını kaldırması gerekir.&lt;/p&gt;

&lt;h3 style=page-break-after:avoid&gt;5 Ceza Puanı Ayrıca Dava Konusu Edilebilir Mi?&lt;/h3&gt;

&lt;p&gt;Ceza puanı disiplin cezasının eki niteliğinde olmakla birlikte bağımsız sonuçlar doğurur. Biriken puanlar meslek hayatı boyunca değerlendirmeye alındığından, puanın kaldırılması talebi dilekçenin sonuç bölümünde ayrıca yazılır. Disiplin cezasının iptali halinde ceza puanı da hukuki dayanağını yitirir ve özlük kaydından çıkarılması istenebilir. Mahkeme bu talebi asıl işlemle birlikte inceler.&lt;/p&gt;

&lt;h3 style=page-break-after:avoid&gt;Kişisel Hesaptan Yapılan Paylaşım Soruşturmaya Konu Olur Mu?&lt;/h3&gt;

&lt;p&gt;Hesabın kişisel olması tek başına soruşturma dışında kalmayı sağlamaz. Paylaşımın kamuya açık olması, görevle bağlantı kurulabilmesi ve teşkilatın itibarını etkileyebilecek nitelik taşıması aranır. Buna karşılık genel nitelikli ve muhatabı belirsiz içeriklerde isnadın somut delille desteklenmesi gerekir. Hesap aidiyeti teknik incelemeyle ortaya konulmadan ceza verilmesi hukuka aykırılık oluşturabilir.&lt;/p&gt;
]]></yandex:full-text>
		<yandex:related>
		<link url="https://www.usakhabermerkezi.com/yasam/sosyal-medya-kaynakli-polis-disiplin-cezasinin-iptali-davasi-ornekleri-h35230.html">Sosyal Medya Kaynaklı Polis Disiplin Cezasının İptali Davası Örnekleri</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	</channel>
</rss>


